睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环,还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜,或是质地较厚的手霜,给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。
汗蒸知识普及：
1、远红外桑拿房使用的频率有的客户特别喜欢蒸，所以每天都要蒸一次光波浴，其实这是没有必要的，一个星期蒸三四次就可以了。
2、远红外桑拿房使用的时间每次蒸大概50分钟就可以了，因为进行远红外光波浴的时候会大量出汗，所以也不宜时间太长！
3、远红外桑拿房使用的温度设置温度一般设置到42度左右，本来就是远红外原理，低温发汗，温度不用太高。
4、远红外桑拿房使用时间的小细节进行光波浴之前或是中间可以喝适量的温开水，防止身体缺水。
5、远红外桑拿房使用以后结束以后稍微打开门，等桑拿房里的温度下降到近似室温时再走出来。
6、远红外桑拿房使用以后就不需要再洗澡了，因为光波浴房的时候全身的毛孔是全部张开的，防止着凉或者水中的杂质进入体内，最好是6个小时以后再冲洗。
友康光波房，远红外线光波疗房工作原理
远红外光波浴房的应用
远红外光波浴房特别适用于星级宾馆、俱乐部、度假村、豪华别墅、康复保健中心、医院、院、疗养院、影艺、文化业、体育运动业、洗浴中心以及一般家庭作为健身保健设施。它释放的营养能量被深入人体皮肤至骨髓，彻底改善体质，使人体细胞活化，进而加速新陈代谢，排除重金属，毒素及老、废、死亡的细胞，达到恢复青春与健美的效果。它还代替了桑拿浴对人体的干蒸，对人体有着良好的保健及辅助治疗的作用。
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